Избыточный вес – кто как худеет?

Самой наукой уже несколько десятилетий как признанно, что ее старая парадигма устарела, а новую пока не сформулировали.

Несколько постов назад был размещен ролик несложных упражнений из ФИТНЕС-йоги, имеющих отношение к йоге такое же, как домашняя физкультура к профессиональному спорту.

Чтобы прыгать через прыгалки на детской площадке, тренер не нужен. А чтобы научиться правильно нырять с десятиметровой вышки в воду, тренер желателен.

Ну это что такое? Кто такая “сама наука”, вы думаете это божество какое-то? Еще раз, есть научный метод, он великолепно себя показывает во всех сферах освоения действительности, а те где не показывает — настолько уже оверквалифайд по оторванности от реальности, что и не принципиален. В медицине, к сожалению, полноценное применение метода осложнено по ряду причин, в первую очередь этических, но тем не менее работает лучше чем что-то другое.

Повторюсь в который раз, методологии нет, поэтому понять что есть что невозможно. И всегда истинно правильная йога если чо будет где-то там, за углом. Позиция удобная, но ущербная.

Так или иначе, ряд из тех “несложных” по вашему мнению упражнений может быть опасен для людей даже с незначительными нарушеними со стороны опорно-двигательного аппарата, а сейчас они есть почти у всех взрослых людей.

Да, к сожалению на саму концепцию йоги в России оказывается давление, не будем всуе говорить какой прослойкой населения. Так что, приходится по двум фронтам отбиваться: от желающих сжечь всех йогов на костре и от псевдо-йогов, самообучавшихся по вырезкам из газет…

Для многих пенсионеров или определенных хроников, если они во дворе на детской площадке начнут вдруг прыгать через прыгалки, качаться на детских качелях или просто приседать, это может кончиться срочной госпитализацией, патологиями ОДА или летальным исходом.

Да, у пенсионеров диапазон безопасных действий обычно более ограничен, чем у молодых, и требуется более длительное время адаптации к нагрузкам, тогда им будут доступны и описанные действия с небольшими рисками. Что вообще никак не связано например с такими вещами, как безопасный диапазон движений в различных сегментах позвоночника, который задается анатомически и функционально и у людей старше 25 примерно лет достаточно плохо поддается коррекции и требует очень взвешенного отношения.

Вы может расширите хоть круг демагогических приемов, чето кроме соломенного чучела и перехода на личность предложите?

В данном случае с уважением отношусь к способности взрослых людей взвешенно оценивать всевозможные риски, связанные с их здоровьем. И рекомендую осознанно относиться к разным методикам зомбирования со стороны профессионалов, рассматривающих их в качестве материального ресурса для своего заработка и ведущих всевозможные профессиональные игры, в том числе и лоббистские на законодательном уровне, за определенный сегмент, за часть пирога на ЛФК рынке.

Заявляю об отсутствии конфликта интересов. По теме аргументов так и не появилось?

Противник споров. Не стремлюсь переубеждать. Споры использую лишь как повод высказать позицию. А выбор пусть совершают те, кому это интересно, и выбирают то, что им понятнее и ближе. :balance_scale:

Позиция без аргументов — это пшик. Мнение по вопросам медицины каждая кухарка имеет, это понятно, только ценность его стремится к нулю.

Мимо… :wink:

За моими плечами, помимо хорошего образования, серьезный опыт работы в системе Госкомспорта и, в частности, ГЦОЛИФКа.

А псевдонаучные дискуссии по теме ЛФК на форуме по hi-end-у пусть ведут дилетанты.

Оу! Ничего себе! Офигенно вы ввернули, прям так опана и в дамках! Детсад короче, рукалицо.

Да, и это тоже… Культура ведения научной дискуссии несколько отличается от митинга на майдане.

Не смешите, какая научная дискуссия, вы упражняетесь в словоблудии, жаль только прогресса не видно от этих упражнений, полтора приема демагогии и все, вот например вялая попытка аргумента к личности. По существу то нечего сказать аргументировано.

1 лайк

Олег вам стоило бы более критично относится к самому себе в первую очередь, очевидно что чувство собственной важности не оставило места скромности, тактичности и уважению к собеседникам. Вы не уважаете, не цените свою самобытность и испытываете недостаток любви в жизни, и по образу и подобию строите коммуникацию с людьми, это ваша “зеркальная проекция” Человек несет в мир только то, что есть внутри него. Вы даете полюбоваться всеми гранями вашей личности спасибо вам за это. Затем… Вы, свою мягко говоря, скромную компетенцию, решили распространить на другую методику, ни на секунду не задумавшись о том, что даже наивысшее мастерство в одной узкоспециализированной области и методике, не делает вас специалистом во всех, тем более таких серьезных как практика йоги. Для того чтобы делать хоть какие то выводы, все всегда проверяется на себе, в течении года двух, и даже после этого, любой частный взгляд на ту или иную методику остается частным взглядом и не имеет права претендовать на истину. Знаешь лучше? эффективнее? создай это, создал прекрасно! совершенствуйся, дари людям просвещение, знания им во благо и получишь уважение, признание и почет. Мое частное мнение Олег, действительно одаренные и деятельные люди, совершенствуются благодаря именно критическому отношению к себе и своему творчеству. Вот я читаю что вы пишите, и чувствую то состояние, которое вы транслируете, вы говорите что вы не напрягаетесь, я вам не верю Олег, вы очень сильно напряжены, и к моему большому сожалению не осознаете этого, видя ваше состояние, я бы лично заниматься у вас не стал. Мое видение развивающей методики приносит совершенно другие плоды, и как замечательно, что у меня был выбор и существуют живые их носители, у которых я имею честь учиться. Борьба, с многообразием отличного от вашего, видения и опыта, выдает вашу неуверенность в себе и ваш страх, страх перед расширением ростом самоосознания, порождаемый угрозой вашей собственной ограниченности. Мой учитель говорил так “Там где есть мистификация нет мастерства” И если вы не понимаете в этом ничего, в чем сами и признались, для вас это “эзотерика”, не значит, что нет людей которые понимают и для которых существует четкая и понятная методология, но для этого люди учаться Олег. Ваши познания истории йоги не имеют никакого отношения к реальности, любой может найти в интернете древние тексты с очень близкими примерными датами создания и это лишь самые общедоступные из них. Столь неуважительно относится к собеседникам…, с чего вы решили что эта скромная часть знаний, которой вы обладаете, дает вам право судить людей, делать оскорбительные предположения в их адрес и их увлечений, судить об их профпригодности, при этом не имея абсолютно никакого опыта в этой области. С легкой руки отсутствие понимания методологии йоги вами, вы интерполируете на отсутствие ее вообще, ну это право смешно. Вы так отчаянно требуете к себе внимания и это так очевидно Олег, но зачем это делать за счет попытки втоптать в грязь собеседника, его образ жизни, мировоззрение и профессиональные навыки. Поделитесь чем то полезным лучше для участников форума, принесите благо носителем которого вы себя позиционируете, специалиста награждают по результатам его полезной работы Олег. Уверен люди могут многому друг у друга научится, зачем идти по пути конфронтации, если можно идти путем кооперации и дружбы.

3 лайка

Да зачем нужен этот ваш поток сознания? Вы по делу напишите: есть ли у вас права и компетенции заниматься заявленной медицинской деятельностью (реабилитация); есть ли внятная описанная методология у ваших практик и где с ней можно ознакомиться; есть ли у ваших практик клинические исследования и какие их результаты? Полезное с моей стороны обратить внимание на то, что это минимальные требования в 21 веке для любых медицинских интервенций, и нужно избегать шарлатанов, которые под любыми предлогами уклоняются от ответов на эти вопросы.

5 лайков

Для общего развития:

Переход от обсуждения предмета спора к обсуждению личности (аргумент к личности)
Вместо того, чтобы доказывать истинность своих положений и опровергать аргументацию оппонента, демагог может обращаться к приёму ad hominem — критиковать не аргументы, а личность оппонента, пытаясь убедить зрителей, что оппонент — плохой, недостойный, не разбирающийся в вопросе, пристрастный или лицемерный человек.

Когда нет аргументов по существу - начинается вот такое вот. Поэтому поклонники всякой эзотерики так любят несанкционированный псевдопсихоанализ, это помогает перевести разговор от проблем их методов.

3 лайка

Ну и чтобы два раза не вставать - йога к похудению имеет меньше отношения, чем ходьба пешком в спокойном темпе, расход калорий за интервал времени во втором случае обычно выше (польза часто тоже, инструктор и тем более гуру-учитель тут вообще не нужен, рекомендовано ведущими собаководами, в смысле ВОЗ, AHA и прочими минздравами).

Олег, вам он не нужен совсем, потому что грозит выбить почву из-под ваших ног.

А для меня, то, что написал Андрей, близко, понятно и адекватно соответствует ситуации. За что ему очень благодарен.

Ради таких противоречивых моментов и существуют форумы. Давайте мирно разбежимся. Вы в очередной раз поупражнялись в вытирании ног о других. Вам попытались что-то возразить. Дело житейское. Веселое. :wink:

Я бы к вам на занятия тоже не пошел. Даже если только посмотрел ролики на YouTube. Не доверю я вам свое здоровье, несмотря на сертификаты, которыми вы так гордитесь. :wink:

Есть Олег, методологию изучают не в интернете , а в школах. Хотите ознакомиться, прошу на занятия, или обучающую программу. Вы лишь получили бесплатный сеанс психоанализа, в рамках доброжелательного общения, ведите себя достойно и никто не позволит себе нарушать ваши границы.

Да вы вот снова их пытаетесь обтоптать, вашим менторским тоном “сверху”, о границах людей у вас нет никаких понятий, иначе не было бы трактата выше (с которым согласен ваш коллега по кухонной психологии, но только потому что это кухонная психология и она ведет по одному тупиковому пути). Чтобы давать советы, просить или требовать от других уважительного общения - приведите сначала свои манеры в чувства.

И все таки я так и не услышал конкретных ответов на три вопроса. Точнее есть неконкретный на один. Почему в учебниках по лечебной физкультуре есть это все, включая методологию (но не исключая очное обучение, одно другому не мешает), а у вас этого всего нет? Потому что так удобно вам?

1 лайк