Что за хрень мы едим???

Это 28% сахара…

Она вся разная с разных заводов еще и меняются поставщики во времени (без смены дизайна этикеток).

Кругом один сырок тревожный.

2 лайка

Ешьте творог со сметаной, сахар по вкусу)

5 лайков

Зашел еще раз в Перекресток.
Все (за штучными исключениями) колбасы с усилителем звука вкуса. Е-Е-через-E.

Спасают только локальные производители на рынке, ИП Гуляев (г. Кудымкар, Пермский край), срок годности 2 недели

2 лайка
2 лайка

Эритритол по вкусу…

У нас всегда заводы или местные (Челябинск, Магнитогорск) или Удмуртия, изменений не замечал. Хотя особо и не мониторил)

Именно, с фруктами по сезону (бананы/яблоки/сливы/абрикосы) - объедение просто. И даже без сахара.

1 лайк

" Избегай пустых морок, Избегай кривых дорог, Думай больше о здоровье, Ешь сметану и творог!.." Л.Филатов. :grinning:

4 лайка

Творог, изюм , ложка столовая варенья, или сиропа шиповника, если подсластить хочется, фрукты ,ягоды …, уже хз сколько не покупаю творожную массу и сырки.

2 лайка

Да, на югах можно посмотреть мясокомбинат “Ильский”, Краснодарский край. Бывает в Ленте, в Табрисе.

1 лайк

Кашу маслом не испортишь))

Жить вредно, всё так)

1 лайк

Сахар по минимуму, творог и сметану минимальной жирности. Холестерин (ЛПНП) не дремлет :slight_smile:

Да и вообще, ешьте обезжиренный, в нем больше кальция)

Творог, сметана и пара чайных ложек мандаринового варенья !

1 лайк

Врач говорит, что от питания почти на зависит (.

Я не врач-диетолог, но подробно консультировался со специалистами и изучал различные материалы. Да, зависит мало (основной производитель холестерина различных видов для организма - печень), но небольшая зависимость есть. Да и в целом очень многое зависит от правильного питания, наличия лишнего веса, сопутствующих заболеваний и тп. Ну и наследственность.
Так что для себя я сделал вывод, что употребление животных жиров надо всё таки контролировать, без фанатизма конечно и крайностей.

1 лайк

Обезжиренные молочные продукты бесполезны и крайне вредны.

1 лайк