что бы конь под навесом был ))))
1 лайк
эх знали б вы как коню навес мешает не писали б ерунду.
Но каждый имеет право хотеть собственную хотелку, так что к Вашему желанию мы с уважением но помочь Вам должен не диетолог а психолог. Только без обид это нормальная практика, Вы ж должны понять почему Вам хочется стать больным (ожирение это болезнь).
Жри, приседай, спи.
Повторить.
1 лайк
И худой болезнь. И зануда тоже. 
Колено болит )))
Правда со стороны так занудно?
Тратим больше - чем потребляем, вот и вся диета…
1 лайк
это актуально до 40, а жизнь не кончилась, дальше как?
мне 42 года,
с 6-00 до 9-00 трачу 3000 калорий, вело-тренировка, в течении дня потребляю максимум - 2000 калорий
штуцер в запасе!
2 лайка
Завидую!!!
Ага.
Я вообще считаю, что давать взрослому адекватному человеку
комментарии по поводу внешнего вида смысла мало.
А неадекватному совсем нет.
После того как супертяжей начал смотреть-так и вообще пофиг:
фронталочка 320 кг
По ночам жрать не хочется ???
хочется конечно, чай с конфеткой и усеЁ
Кремень
лень, вот наш бич…
до 40 лет можно вдоволь попить, покурить, погулять, а после 40 нужно с организмом работать, иначе - кирдык.
сейчас у меня пульс покоя - 48/50 уд/м.
3 лайка
До 40 в России ещё нужно дожить для начала.
6 лайков
В 40 все только начинается! В 42 весил 124, без живота почти… Надоело, на турник залез, сейчас 100+. Тоже хорошо!
У кого-то начинается, а кто-то не дожил.
И случаи не единичны совсем.
Да не об этом речь. Не поздно тушкой своей заняться никогда.
4 лайка